Al igual que hace unas semanas, mañana viernes 29 de Junio vendrá un especialista a nuestra farmacia para ayudar a detectar a nuestros clientes cuál es su SPF ideal! Por eso, si hace unas semanas os hablábamos sobre el melanoma y los distintos fototipos de piel, hoy queremos hablaros sobre de la importancia de saber leer las etiquetas de los protectores solares para conocer cual es el más adecuado para tu piel.
Cuando vemos el SPF o Factor de protección solar, este nos está indicando la protección que tiene ese solar contra los rayos UVB. Antes se pensaba que los UVA no causaban cáncer de piel, pero se ha demostrado que puede ayudar a su aparición, por lo que es importante asegurarnos que el protector solar que estamos comprando también tenga protección contra la radiación UVA.
QUE PODEMOS ENCONTRAR EN LA ETIQUETA DE UN SOLAR:
- SPF: como ya hemos comentado en varias ocasiones, este número indica cuánto tiempo nos podemos exponer al sol protegiendo la piel sin quemarla, en comparación a una piel sin protección. Es decir, si de media una persona de piel blanca y limpia tiende a quemarse a los 15 minutos al sol, tararía 15 veces ese tiempo con un SPF15: 15 x 15 = 225 minutos o 3,75 horas; y con un protector solar de SPF30, se quemará en 30 x 15 = 450 minutos, ósea 7,5 horas.
- Protección UVA: este símbolo debe aparecer rodeado por un círculo para saber que cumple la recomendación europa. Este debe ser por lo menos un 1/3 del SPF.
- Protección Infrarroja: aparecerá como IR. Contiene antioxidantes y reflectores de la luz. MUY RECOMENDADO para pieles muy sensibles.
- Tecnología Full Light: protege de los rayos UVB y UVB, de la luz visible y de los infrarrojos también.
- Texturas: según el tipo de piel podemos encontrar desde los fluidos oil-free para pieles grasas, hasta lociones, espumas y aceites. También vienen en distintos formatos como sprays, sticks,…
- Water-resistant: esto significa que es resistente al agua, pero para que ello, la crema debe ponerse al menos 40 minutos ANTES del primer chapuzón. De esta manera el 70% del valor del SPF resistirá al agua.
- PA: también expresan la protección contra los rayos UVA. A más signos “+”, mayor protección.
- Filtro fotoestable: esto significa que la protección UVA y UVB se mantendrá era 1h de exposición solar.
- Sweatproof: resistente al sudor, perfecto para deportistas o gente que suda mucho.
- Rubproof: esto significa que es residente al roce. También perfecto para deportistas.
- Con aceleración del bronceado: la tirosina favorece a la fabricación de melanina y hay algunos protectores solares que los incluye para broncearse mas rápidamente.
- Acción antiedad, un plus: puede llevar antioxidantes como la Vit.E, sustancias nutritivas como aceites e incluso aclarases como el regaliz, ideales para pieles maduras.
QUE INGREDIENTES PODEMOS ENCONTRAR EN LA ETIQUETA DE UN SOLAR:
- FILTROS FÍSICOS: el óxido de zinc y el dióxido de titanio son los más comunes. Estos son ideales para pieles sensibles.
- FILTROS QUÍMICOS: son un poco más polémicos… son el oxibenzona y el retinil palmito.
QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA SOBRE EL PROTECTOR SOLAR:
- La diferencia entre los factores altos y muy altos es muy poca. Pero siempre mejor cuanto más alta.
- La expresión “Pantalla Total” ya no se permite porque no existe ningún fotoprotector que bloquee el 100% de los rayos.
- Los SPFs no se suman, es decir, un SPF15 que se aplique dos veces seguidas no implica que se convierta en un SPF30, no suma.
- Los fotoprotectores son las mejores cremas antiarrugas. El uso diario de un protector solar reduce hasta un 24% los signos de envejecimiento.
- La caducidad de la crema solar se indica en la etiqueta y empezará a contar desde que se abre el producto. Algunos duran desde 6 meses hasta 12 meses. Es importante comprar nuevos cada año ya que puede que su acción protectora disminuya, que no tenga la protección adecuada, o que la crema se estropee pudiendo causar una reacción alérgica.
- Si tu piel es sensible y reactiva debes usar protectores solares que estén formulados con filtros físicos e hipoalergénicos.
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Cuidando de ti,
Farmacia Europa Benidorm
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Fotos: Women´s Health, SaberVivir, ISDIN, Avene, LIERAC, Nuxe, La Roche Posay, Piz Buin,
Bibliografía: Women´s Health, SaberVivir