El 6 de Junio comenzó la Quincena para la Prevención del Cáncer de Piel, por eso, si nos sigues en las redes sociales habrás visto que estamos ofreciendo un servicio de análisis de piel para determinar el fototipo correcto y cual sería el SFP ideal de cada cliente o paciente que viene an nuestra farmacia!
Recordemos los diferentes fototipos de piel que existen:
El melanoma es un tipo de cáncer de piel siendo el más peligroso pero menor común. El sol cada vez es más dañino y cualquier persona puede desarrollar cáncer de piel, pero suele ser más propenso en:
- Personas que pasan mucho tiempo al sol o que suelen quemarse
- Personas con piel, cabello y ojos claros
- Personas con antecedentes familiares de cáncer de piel
- Personas de más de 50 años
Es importante que acudamos al médico con cualquier sospecha y hacerse una revisión anual de manchas y lunares para tenerlas controladas. Lo más importante es detectar un melanoma a tiempo, y para ello es necesario que conozcamos la regal ABCDE. Este método nos ayudará a identificar si un lunar nuevo o ya existente va cambiando:
- A = Asimetría: una mitad no corresponde con la otra mitad.
- B = Borde: los bordes del lunar o mancha son irregulares, desiguales o poco definidos
- C = Color: el color no es uniforme, pudiendo haber manchas marrones o negras, y algunas veces son rosadas, azules o blancas.
- D = Diámetro: mide más de 6mm de ancho
- E = Evolución: el tamaño, forma o color va cambiando con el tiempo
Aunque existen melanomas que no cumplen esta regla, es importante estar atentos sobre cualquier cambio en la piel o nuevo lunar. Ejemplo de melanoma:
Aquí os dejamos 10 consejo para protegerse del sol, que aunque ya nos los sabemos, nunca esta mal volver a recordarlo:
- Evitar exponernos al sol entre las 12 y las 16 horas
- Siempre es bueno llevar una sombrilla a la playa o protegerse a la sombra de algún árbol o palmera
- Que los cristales del coche sean los adecuados
- Nuestro vestuario es muy importante! Ahora existe ropa antisolar perfecta si vas a pasar muchas horas expuesto al sol
- Las gafas de sol son fundamentales que estén homologadas
- Usar sombreros o gorras evitara una posible insolación y/o que nos quememos el cuero cabelludo
- Os super recomendamos tomar protectores solares vía oral, y es más eficaz si empezamos a tomarlos entre 15 días a un mes antes de la exposición solar. Y si trabajas todo el año expuesto al sol, no lo dudes ni un minuto.
- Es fundamental conocer cual es nuestro fototipo de piel y que fotoprotector es el adecuado. Un SPF bajo no ayudará a que nuestra piel se queme.
- Aplica siempre el fotoprotector al menos 30 minutos antes de salir a la calle.
- Bebe mucha agua! Evitaras que la piel se deshidrate
Esto y mucho más podrás encontrar en nuestro blog. Queremos mantenerte informado y contarte las novedades en temas de actualidad sobre la salud. Además, te recordamos que cuando realizas tu compra en nuestra parafarmacia online, recibirás tu pedido en 24-48h con un sólo click! Sabéis que estamos a vuestro servicio 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año! No dudes en contar con nosotros si tenéis alguna duda o consulta.
Cuidando de ti,
Farmacia Europa Benidorm
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Fotos: cinfa, loquelarealidadesconde .com, cancer .org, ursorenlanoticia .com .mx
Bibliografía: cinfa, Sigre, diariofarma .com, cancer .org