Una mala circulación sanguínea puede desencadenar dolencias por insuficiencia venosa como piernas pesadas, piernas hinchadas, varices, edemas… pudiendo aparecer incluso complicaciones mas graves. Las varices son la dolencia mas común que sufren tanto mujeres como hombres. Puede darse por llevar un estilo de vida sedentario, por embarazos, por trabajos donde se pasan muchas horas de pie o sentado, por el calor de verano… Por eso, el uso de las medias de comprensión nos ayudarán a mejorar la circulación en las piernas.
COMO FUNCIONAN?
El uso de una terapia de compresión en las piernas favorece el retorno de la sangre venosa al corazón. Las media de compresión son un artículo ortopédico con distintas características ya que el tipo de media, la compresión y la talla deben ser personalizados para cada persona – hay que evitar el uso de medias que no tengan un adecuado diseño de elasticidad pueden ser perjudiciales. Esta terapia de compresión constituye el tratamiento clásico y más utilizado para varices no complicadas. Su objetivo es reactivar el flujo sanguinoso movilizando el contenido hemático desde su estancamiento existiendo diferentes métodos de compresión externa, tipo de vendajes y medias terapéuticas.
Las medias elásticas terapéuticas deben comprimir suficiente, haciendo mas compresión en el tobillo y tercio inferior de la pierna, y decreciendo a medida que nos acercamos a la raíz del muslo. Esta diferencia de compresión es la que facilita que la sangre ascienda hasta el corazón. Su acción se manifiesta como ayuda a la bomba muscular de la pantorrilla que al andar comprime y relaja rítmicamente. Además esta compresión se transmite en profundidad y puede sustituir al efecto valvular si comenzase a deteriorarse. Esta presión exterior corrige los problemas que origina la ama circulación, acelera el flujo sanguinoso, previene edemas y reduce el riesgo de trombosis. Las medias pueden ser medias de descanso, medias antiembólicas y medias de compresión decreciente. Ojo! Hay algunas patologías que están contraindicadas con las medias elásticas como: procesos isquémicos, trombosis profunda, varicotrombosis, arteriopatías graves, eczemas extensos, dermatitis o úlceras en fase aguda.
POR QUÉ DEBEMOS USAR LAS MEDIAS DE COMPRESIÓN?
1- Por comodidad: si las usamos, las sensación en las piernas será más ligera y agradable.
2- Por sus beneficios a la salud: para evitar problemas circulatorios en un futuro, como varices, úlceras o trombosis venosa, es recomendable usar medias de compresión porque ayudan a que las piernas “respiren”, reduciendo el cansancio y el dolor. Además es que actúan hasta cuando estamos sentados! Es importante tomar medidas antes de que los problemas aparezcan.
3- Por su función post- operatoria: en intervenciones quirúrgicas para eliminar varices, liposucciones u operaciones por hernias debemos usar medias de compresión ya que sujetan sin apretar y permiten la correcta circulación.
4- Por la amplia variedad: la gama de medias es muy amplia hoy en día – desde compresiones ligeras a mas fuertes, tipo calcetín, mallas, medias, calcetines con blonda,… Seguro que hay un tipo de media perfecta para tu estilo de vida.
5- Porque no es solo para mujeres: los hombres también padecen problemas circulatorios como varices o trombosis. La salud y la comodidad no entiende de género.
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Cuidando de ti,
Farmacia Europa Benidorm
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Fotos: presoterapia, www.hpc.org.ar/images/revista/450-presi%C3%B3n.jpg, botplusweb.portalfarma.com/Documentos/PARAFARMACIA%20INTRODUCCIONES/Parafarmacia%20Grupos/10%20La%20insuficiencia%20venosa,%20medias%20terapeuticas.pdf, www.sabelotodo.org/fisiologia/imagenes/bombamuscular.jpg,
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