Hola a todos! Esperamos que hayáis tenido una buena semana y que no os hayáis constipado con esta ola de frío 😉 Benidorm nevado! WOW! Nosotros nunca habíamos visto nevar aquí! Vosotros?
Bueno, esta semana seguimos con los buenos propósitos para el 2017, y hoy hablaremos de DEJAR DE FUMAR! Uno de los más frecuentes y de los más duros. Dejar de fumar no es fácil pero no imposible 😉 Cualquier día es perfecto para abandonar el tabaco y hay distintas maneras de afrontarlo:
1. Fuerza de voluntad: Esta es muy económica pero no todo el mundo puede conseguirlo sin ayuda! Además la ansiedad que sentimos por las ganas de fumar puede causar que se abra el apetito y engordemos un poco.
2. Chicles y parches de nicotina: La terapia de reemplazo de nicotina ha ayudado a mucha gente a dejar de fumar. Son productos con bajas dosis de nicotina, evitando las toxinas del humo, calmado la ansiedad y ganas de fumar. Y como comentábamos en el punto de arriba, al reemplazar la nicotina vamos a evitar que aumentemos de peso, o al menos, prevenirlo!
Cuanto más cigarros fumamos, más dosis necesitaremos. Para orientaros existe un programa de asesoría para que completes con éxito la terapia para dejar de fumar. Acuérdate que durante el tratamiento no debes fumar! Las dosis de nicotina se irán disminuyendo lentamente hasta dejar de necesitar los parche o chicles.
En el mercado unas de las marcas más conocidas y populares son Nicorette y Nicotinell. Nosotros trabajamos con ambas marcas en la oficina de farmacia. Pasate y te informaremos! Te orientaremos sobre que producto se adecua más a tus necesidades y a que dosis. Ayudaremos a que el tratamiento que elijas sea el indicado para ti, para así tener los mejores resultados.
Efectos secundarios: estos son frecuentes cuando las dosis son altas – al reducirla deberían desaparecer. Algunos son el dolor de cabeza, las nauseas o problemas digestivos, y problemas para conciliar el sueño, sobre todo al principio, pero este ultimo es pasajero.
3. Ir al medico a que buscar ayuda: Este puede recetarte medicamentos como el CHAMPIX (Vareniclina) indicado para dejar de fumar. Esta medicación solo la podemos vender en la farmacia con prescripción medica, ya que debe ser controlado por el medico.
Su posologia seria la siguiente:
Día 1 al 3: 0,5mg de Vareniclina una veces al día
Día 4 al 7: 0,5mg de Vareniclina dos veces al día
Día 8 hasta el fin del tto: 1mg de Vareniclina dos veces al día
Esta dosificación puede cambiar si el medico lo ve conveniente, al igual que la duración del tratamiento que suele ser de 12 semanas.
Consulta con tu medico toda las dudas que tengas sobre Champix, o pasate por nuestra farmacia y te informaremos encantados! Lo único es no te lo podremos vender sin receta medica…
Lo dicho! No dudes en acercarte a Farmacia Europa 24 horas Benidorm siempre que lo necesites que estaremos felices de ayudarte en todo lo que este a nuestro alcance! Como decíamos al comienzo, dejar de fumar es duro pero no imposible, y con ayuda lo conseguirás más fácilmente! Además, existen aplicaciones para el móvil que te indica todo el dinero que estas ahorrando por haber dejado de fumar, y eso tmabien motiva, jejeje. Aunque al principio tengas que pagar los tratamientos, a la larga tu salud y tu bolsillo lo notaran y para bien 😉
Cuidando de ti,
Farmacia Europa Benidorm
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Fotos: eltabacoapesta .com, mychampix.blogspot. com
Bio: medlineplus .gov, cesaciontabaquica .es