Sabías que… un vaso de agua es mucho mas saludable de lo que pensamos? Estos son algunos de los efectos beneficioso que tiene beber agua:
- Beber un vaso de agua 30 minutos ante de cada comida nos ayudará a hacer mejor la digestion
- Beber un vaso de agua antes de acostarnos nos ayudará a evitar un derrame cerebral o un ataque al corazon
- Beber un vaso de agua al despertarnos nos ayudará a activar nuestros órganos internos
- Beber un vaso de agua antes de darnos un baño nos ayudará a bajar la presión sanguínea
Beber agua siempre es importante, y más en verano por los golpes de calor. Por eso, os recomendamos beber un vaso de agua fresquita cada tres horas mas o menos, aunque no se tenga sed. Tu cuerpo te lo agradecerá!
Y no olvides que si te encuentras mareado y te gustaría controlar tu tension, en la Farmacia Europa Benidorm te ayudaremos a controlarla, haciendo un pequeño seguimiento con nuestras tarjetas para la tension:
Cuidando de ti!
Farmacia Europa Benidorm