Durante la época estival estar cansado o desanimado puede ser habitual. Sentimos como que nos falta energía, que estamos más cansados e irritables de lo normal, que en el trabajo o en los estudios no cumplimos como siempre o que no nos concentramos. Básicamente no nos sentimos bien, estamos desanimados! Por eso hoy os queremos presentar una solución natural que nos ayudará a vencer ese estado de desánimo!
TriptoMax
Este complemento alimenticio con L-Triptófano, Vit B6, Vit B5, Vit B3, Magnesio y Hierro ayuda a recuperar el estado de ánimo positivo de manera natural, recuperando el optimismo y la sensación de bienestar. Y es que su composición está formulada para maximizar el efecto del L-Tirtófano, estimulando la función cognitiva y favoreciendo la concentración y el rendimiento psíquico.
L-Triptófano
El triptófano es un aminoácido esencial importante en la producción de proteínas que el cuerpo no puede sintetizar, así que lo tenemos que obtener de los alimentos – se encuentra en muchas de las proteínas de origen animal y vegetal como la leche, los productos lácteos, huevos, cacahuetes, carne roja, aves de corral y chocolate 😉
Este aminoácido se utiliza en la síntesis de proteínas y tiene muchas funciones especializadas que aportan grandes beneficios al cuerpo como:
- Nos ayuda a dormir. Produce un efecto que aumenta la somnolencia subjetiva y disminuye el tiempo para dormir. Es perfecto para gente que padece un insomnio leve o aquellos que tardan mucho en dormirse.
- Evita la depresión invernal. Según la Universidad de Columbia Británica, los pacientes que toman triptófano cada día durante 2 semanas, reducen su estado depresivo, ya que este aminoácido es precursor de la serotonina. La serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar. Por eso, las personas con bajos niveles de esta hormona, son más propensos a la depresión.
- Ayuda a dejar de fumar. Nos puede ayudar a deshabituaciones
- Ayuda en épocas de cambios. Hay etapas en la vida llenas de cambios como la pérdida de un trabajo, el estrés por los exámenes, el parto con su depresión posrtparto, un cambio de vivienda… Estas épocas nos trastocan nuestro estado de ánimo.
- Ayuda con el trastorno disfórico premesntrual. Este trastorno es una forma más severa del síndrome premenstrual. El Hospital de Montreal comprobó en un estudio que el suplemento de L-triptófano con este trastorno mejoraba significablemente el estado de ánimo tras dos semanas y media.
Debemos tener claro que los suplementos de triptófano hay que tomarlos siempre bajo recomendación médica porque un exceso de serotonina en el cuerpo tambien puede tener efectos adversos como confusión , sudoración o taquicardia entre otros.
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Cuidando de ti,
Farmacia Europa Benidorm
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Bibliografía: Esteve .com, medlineplus .gov, mejorconsalud .com