Atracones navideños: consejos de tu farmacia para evitarlos
La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, digestiones lentas o sensación de pesadez. Aunque es normal permitirse...
Probióticos y salud intestinal en los meses fríos
Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alimentación más calórica y menos rica en frutas y verduras, e incluso el...
Recupera tu bienestar tras el verano: detox realista y eficaz
Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más alcohol y menos descanso. Por eso, septiembre es un momento ideal para...
SIBO: qué es, síntomas y tratamiento
El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo diagnóstico puede ser un desafío, ya que produce síntomas similares a los de otras enfermedades gastrointestinales. ¿Qué es el SIBO? SIBO es el acrónimo en inglés de small intestin...
Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?
Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar a tu rutina diaria durante el verano para satisfacer las diferentes necesidades del cuerpo. Recomendamos que intentes...
La importancia vital del colágeno para la salud
La palabra ‘colágeno’ proviene del griego y significa ‘pegamento’, pues el colágeno forma un precinto en las estructuras de todos los tejidos en los que está presente, proporcionándoles resistencia y conexión. ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una...
Dietas milagro. Peligros y consejos para evitarlas.
Somos muchos los que esperamos a principios de año para marcarnos nuevos objetivos. Empezar el año significa cambiar, motivación y con ello, fijarse nuevos retos ¿Te suena lo este año aprendo inglés? ¿Eres de los que quiere dejar de fumar? ¿Te has pasado con los...
Alimentación sana y sostenible: cuidando de nuestra salud y de la del planeta
Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentación. Su finalidad es concienciar a los pueblos del mundo sobre el...
Día Internacional de Acción Contra la Migraña
El jueves 12 de Septiembre se conmemora el Día Internacional de Acción contra la Migraña, un mal que todavía no está totalmente comprendido y que afecta al 14% de la población mundial y a casi 1 millón de personas en nuestro país, provocando una discapacidad grave en...
Cistitis – este verano no!
Otra de las infecciones clásicas de esta época estival es la cistitis! Una infección muy molesta que padecen muchas mujeres y que con algunas recomendaciones y pautas podemos evitar que aparezca. CISTITIS Esta infección urinaria es causada generalmente por bacterias...
¿Qué conoces sobre la celulitis?
El 90% de las mujeres tenemos celulitis. Este dato hace de la celulitis la principal preocupación de las mujeres en cuestiones de belleza por eso queremos contarte en qué consiste, cómo se trata y qué puedes hacer para evitarla. Se entiende por celulitis la...
Menopausia – No te acalores!
Las mujeres tienen el don de dar la vida pero a costa de unos cambios hormonales… Hoy os queremos hablar de las señales que el cuerpo envía a las mujeres unos años antes de que aparezca la MENOPAUSIA ya que todos los 18 de Octubre se celebra el Día Mundial de...
La vuelta al cole con Energía!
Quién dijo que la vuelta al cole puede ser dura? Nosotros te ayudamos a recuperar el ánimo y coger fuerzas para empezar este nuevo curso con energía! Estos son algunos de los productos que os recomendamos: ARKOVITAL PURA ENERGIA Gracias a la jalea real, vitaminas y...