Sabías que…? El omega-3 es beneficioso para la prevención del Alzheimer y traumatismos cerebrales
Muchos son los beneficios que se conocen sobre el consumo de los ácidos grasos omega-3, pero ya que la semana pasada hablamos de la enfermedad del Alzheimer, vamos a dedicar este post al omega-3 y su beneficio en dicha enfermedad y en las lesiones cerebrales....
Sabías que…? La nueva pirámide de la dieta mediterránea
Existe una nueva propuesta para la pirámide de la dieta mediterránea donde se recomienda una nueva frecuencia y un tipo de alimentos para que se produzca el equilibrio en la alimentación. Además propone que hay que hacerlo de forma sostenible para el medio ambiente,...
Colágeno – El pegamento del cuerpo!
Hoy le toca el turno al colágeno, y no es para menos ya que cada día más consumidores nos lo piden en el mostrador por diferentes motivos, y es que podríamos decir que es un producto multiacción y queremos que le saques el máximo partido. ¡Comenzamos! ¿QUÉ ES? En...
Mg – LA FIEBRE DEL MAGNESIO
Últimamente se oye hablar mucho del magnesio, pero… ¿nos hemos vuelto locos? Lo cierto es que no, la fiebre del magnesio está justificada ya que se trata del 4º mineral más abundante del organismo y lo adquirimos a través de la dieta. En general en una dieta típica...
CELULITIS – Adios piel de naranja!
Se acerca el buen tiempo y con él ese momento que todas tememos, fuera ropa y ¡HOLA CELULITIS! Pero todavía estamos a tiempo de eliminar a este gran enemigo… Comienza con nosotros la OPERACIÓN BIKINI! Antes de meternos de lleno con los remedios que tenemos a...
