DMG – Diabetes Gestacional
El próximo 14 de Noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Este año el eslogan lanzado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) es “Nuestro derecho a un futuro saludable” y esta centrado en las mujeres y la diabetes – esta enfermedad es la novena...
Sabías que…? El TOMATE
Sabías que el TOMATE tiene grandes beneficios? Es uno de los alimentos más saludables y te lo contamos aquí: Su alto contenido en licopeno, antioxidante, nos ayuda a luchar contra los radicales libres y a cuidar nuestra piel desde dentro. Este antioxidante evita que...
Sabías que…? El 29 de Sept es el Día Mundial del Corazón
En honor al Día Mundial del Corazón, hoy le dedicamos este post a él, al corazón. Os contamos que es un infarto de miocardio, os damos algunos consejos para prevenirlo y como detectarlo rápidamente en el caso de que nos este dando un infarto. QUE ES UN INFARTO DE...
Adolescentes y los transtornos en la alimentaria
Detrás de un trastorno en la conducta alimentaria de un adolescente se puede hallar un silencioso sufrimiento de autoexigencia y debemos intentar detectarlo a tiempo para poder ayudar y actuar. La bulimia o la anorexia son enfermedades psicológicas más graves de lo...
Consejos para dormir bien!
Cuantas veces nos hemos levantado como si no hubiéramos dormido nada, o con dolor de cuello o espalda, o como con pesadez y desgano. Esto ocurre cuando no descansamos correctamente. Hoy hablaremos sobre los beneficios de dormir bien, de las correctas horas de sueño y...
MODA ANTILECHE – Qué debemos saber?
En el post de hoy queremos desmontar los falsos mitos que se han creado en nuestra sociedad en los últimos años sobre la leche: que si engorda, que si es indigesta, que si produce asma,… Esta nueva moda ANTILECHE que se ha creado si NO eres intolerante a la...
Depresión postvacacional – Existe realmente?
Es sólo 17 de Agosto y aún nos queda verano para disfrutar, pero ya son muchos los que empiezan a pensar en la vuelta al cole pudiendo aparecer lo que conocemos como Depresión Postvacacional o Síndrome Postvacacional. La Universidad de Navarra define este síndrome...
Tienen nuestros hijos malos hábitos alimenticios?
Nadie dijo que educar a nuestros hijos fuese fácil y el estilo de vida frenético de hoy en día no ayuda mucho, la verdad. Hace unas semanas vimos un artículo en EFESalud que nos pareció muy interesante sobre los hábitos insanos de los niños en casa, y lo comentamos...
Aceite de Palma – Demonio o Cabeza de Turco?
Si la semana pasada hablábamos del gluten, esta semana nos ha parecido un buen tema hablar del ACEITE DE PALMA que tanto se esta en boca de todos últimamente. Este es un aceite vegetal rico en grasas saturadas, sobretodo en ácido palmítico, que se emplea mucho en la...
Sabías que… comer “sin gluten” aumenta el riesgo de diabetes?
Mucho se habla hoy en día del gluten, y es que parece que está de moda quitarlo de la dieta – que si es para no tener digestiones pesadas, que si es para no engordar, o que si es porque es más sano no comerlo… Pero según la Universidad de Harvard, quitarse...
Semana Santa – El Estreñimiento del Viajero
A muchos nos puede pasar que durante los viajes o vacaciones nuestra regularidad a la hora de ir al baño se pueda ver alterada, apareciendo así el odiado estreñimiento. Durante Semana Santa se pueden dar casos ya que los cambios en los horarios de las comidas o en el...
Primavera – alergias, alopecia y astenia!
Ya ha llegado la Primavera!!! Por fin se acabó este Invierno de nieves y lluvias torrenciales tan atípico en nuestra zona de Levante. Durante esta nueva estación parece que todo florece: los días son más largos, los jardines están preciosos, el clima es ideal,…...
Propósitos de Año Nuevo! I Parte
Ya estamos aquí una semana más y un año más! Y este año nos ha traído NUEVO HORARIO!!!! Por si aún no lo habéis visto o no lo sabéis, a partir de ahora seremos FARMACIA EUROPA 24 HORAS BENIDORM, tu farmacia de guardia TODOS LOS DÍAS ABIERTA dispuesta a darte el mejor...